每人每年少买 件不必要的衣服

• 我家的洗衣机是节能洗衣机
• 每年少用 千克洗衣粉
• 每月用手洗代替机洗一次

• 一年我在宾馆住宿的天数 天
  按“绿色客房”标准建议（3天更换一次床单），住宿7天可节省客房换洗4天次，住宿5天里可节省客房换洗3天次，住宿3天里可节省客房换洗2天次
• 我住宾馆时不需要换床单和毛巾

• 每人每年节约粮食 0.5 1 2 3 4 5 千克
• 每人每年节约畜产品 0.5 5 10 千克

• 我家有 喝酒了
• 夏天每月少喝 瓶啤酒
• 每年少喝 0.5 1 2 3 4 5 千克白酒
• 我家有 人抽烟
• 每天少抽 支烟

• 使用节能砖建造
• 使用被动式太阳能供暖
• 节能装修
• 节约 千克装修铝材
• 节约 千克装修钢材
• 节约 0.1 0.5 1 2 3 立方米装修木材
• 节约 1 10 50 100 200 平方米建筑陶瓷

• 电扇常用中、低档
• 采用的供暖设施已降耗（调整供暖时间、强度，有分室供暖阀）
• 空调
• 我家有 台空调
• 是节能空调
• 夏季空调比国家标准高1^oC
• 出门前几分钟关空调

• 自行车 <10 <20 <30 <40 <50 >50 公里/天
• 公交车 <10 <20 <30 <40 <50 >50 公里/天

• 我家有 0 1 2 3 4 辆汽车
• 是小排量汽车
• 是混合动力汽车

• 支持“每月少开一天车”公益活动
• 每月检查一次汽车的空气滤清器、并及时更换
• 汽车轮胎适当充气
• 停车时及时熄火

• 每年用布袋代替 10 50 100 300 500 个塑料袋
  用布袋代替1万个塑料袋， 可节能0.4千克标准煤，相应减排二氧化碳1.03千克。
• 每年少用 10 50 100 300 500 双一次性筷子
  每少使用1千双一次性筷子 ，可以节能9千克标准煤，相应减排二氧化碳22.8千克。
• 楼层数少于五层时，我经常走楼梯。

• 煮饭提前淘米，并浸泡10分钟
• 尽量避免抽油烟机空转
• 用微波炉代替煤气灶加热食物
• 选用节能电饭锅

• 纸张双面打印、复印
• 用电子邮件代替纸质信函
• 用手帕代替纸巾

• 给电热器包裹隔热材料
• 平均 1 2 3 4 5 天洗一次澡
• 沐浴代替盆浴，并控制洗浴时间
• 适当调整沐浴温度
• 洗澡时及时关闭开关
• 使用 平方的太阳能热水器
• 我家有 个节水龙头
• 用盆接水洗菜代替直接冲洗
• 避免家庭用水跑、冒、滴、漏

• 公共场所增加自然采光
• 公共场所采用半导体灯

• 重复使用教科书
• 用电子书刊代替印刷书刊
• 使用再生纸

• 减少使用 1 2 3 千克过度包装物
• 合理回收城市生活垃圾
• 夜间及时熄灭户外景观灯
• 农村推广沼气
• 全家每年 1 2 3 棵树